कोलेस्टेरॉल हा आपल्या शरीरातील मेणासारखा पदार्थ आहे. कोलेस्टेरॉलचे 2 प्रकार आहेत, एक कमी घनता लिपोप्रोटीन (LDL) आणि दुसरा उच्च घनता लिपोप्रोटीन (HDL). तुमच्या रक्तात LDL चे प्रमाण जास्त असल्यास, फॅटी डिपॉझिट, ज्याला प्लेक्स म्हणतात, तुमच्या रक्तवाहिन्यांमध्ये तयार होतात. रक्तवाहिन्यांमधील प्लेकच्या समस्यांमुळे हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघाताचा धोका वाढतो. दुसरीकडे, एचडीएल म्हणजेच रक्तातील चांगले कोलेस्टेरॉल शरीरासाठी चांगले मानले जाते.
एक डॉक्टर किंवा तज्ञ एचडीएल, एलडीएल आणि एकूण कोलेस्ट्रॉल मोजू शकतात. तुम्ही नॉन-एचडीएल फॅट लेव्हल शोधू शकता. या घटकांमुळे हृदयाशी संबंधित आजारांचा धोका वाढतो. चला तर मग जाणून घेऊया, तुमच्या वयानुसार शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी किती असावी.
19 वर्षांच्या मुलांमध्ये कोलेस्टेरॉलची पातळी
मेडिकल न्यूज टुडेच्या वृत्तानुसार, 19 वर्षे वयापर्यंतच्या तरुणांच्या शरीरातील कोलेस्ट्रॉल 170mg/dl पेक्षा कमी असावे. यामध्ये 120 mg/dL पेक्षा कमी नॉन-HDL आणि 100 mg/dL पेक्षा कमी LDL समाविष्ट असावे. म्हणून HDL 45 mg/dL पेक्षा जास्त असावे.
20 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांमध्ये कोलेस्टेरॉलची पातळी
20 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांसाठी शरीरातील एकूण कोलेस्ट्रॉल 125-200 mg/dl दरम्यान असावे. दुसरीकडे नॉन-HDL पातळी 130 mg/dL पेक्षा कमी आणि LDL पातळी 100 mg/dL पेक्षा कमी असावी. HDL पातळी 40 mg/dl किंवा जास्त असावी.
20 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या महिलांमध्ये कोलेस्टेरॉलची पातळी
20 वर्षांवरील महिलांच्या शरीरातील एकूण कोलेस्टेरॉल 125-200 mg/dl च्या श्रेणीत असावे. याव्यतिरिक्त, नॉन-HDL पातळी 130 mg/dL पेक्षा कमी आणि LDL पातळी 100 mg/dL पेक्षा कमी असावी. त्यामुळे HDL पातळी 50 mg/dl किंवा त्याहून अधिक असावी.
तज्ज्ञांच्या मते, कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण संतुलित राखणे अत्यंत आवश्यक आहे. कारण कोलेस्ट्रॉलची पातळी खालावल्यावर हृदयाशी संबंधित आजार होण्याची भीती असते.
उच्च कोलेस्टेरॉलची लक्षणे
अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी असोसिएशनच्या मते, काही प्रमाणात तुमची त्वचा तुमच्या शरीरातील वाढलेल्या कोलेस्टेरॉलचे संकेत देत असते. (उच्च कोलेस्टेरॉलची लक्षणे)
हात, कोपर आणि पायांवर लक्षणे दिसतात
उच्च कोलेस्टेरॉलमुळे तुमच्या त्वचेवर लहान, मऊ पिवळे किंवा लाल पुरळ येऊ शकतात. त्याचप्रमाणे ते कोपर, गुडघे, हात, पायाच्या तळव्यावर आढळतात आणि इतकेच नाही तर ते नाकावर देखील आढळतात. अनेक वेळा या लक्षणांकडे दुर्लक्ष केले जाते कारण चेहऱ्यावर मुरुम किंवा फोड आल्यासारखे वाटते. पण कोलेस्टेरॉल वाढल्यानंतर या प्लेक्सचा आकार वाढतो. कधीकधी ते अजिबात वेदना देत नाहीत.
सूचना: वरील लेखातील माहिती हि संशोधकांनी केलेल्या वैद्यकीय संशोधनावर आधारित असून ती इंटरनेटवर उपलब्ध आहे, त्यामुळे केलेल्या दाव्यांचा ‘nponlinenews.com’ चा काहीही संबंध नाही. कोणताही वैद्यकीय उपचार करण्यापूर्वी आरोग्यतज्ज्ञांचा व डॉक्टरांचा सल्ला घेणे खूपच आवश्यक आहे.
