भाज्या आणि फळे अँटिऑक्सिडेंट पोषक तत्वांनी समृद्ध असतात हे एक मोठे सत्य आहे. पण तुम्हाला माहिती आहे का की त्यांची साल आणि काही बाहेरील भाग देखील खूप उपयुक्त आहेत. त्यामध्ये इतके पोषक असतात ज्याची आपण कल्पनाही करू शकत नाही. माहिती नसताना आपण ते डस्टबिनमध्ये फेकतो, परंतु तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की यामुळे असंख्य फायदे होतात. टिक टॉकचे कंटेंट क्रिएटर आणि सोशल मीडिया व्यक्तिमत्व अरमेन अदमजान यांनी ही माहिती दिली आहे. सोशल मीडियावर काही व्हिडिओ शेअर करत त्यांनी डाळिंबाच्या सालीचे आणि त्यांच्या पडद्याचे फायदे सांगितले.
ते म्हणतात डाळिंबाच्या सालीची पावडर घसा खवखवणे, खोकला, पोटाच्या समस्या आणि हाडांच्या आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर आहे. फळाच्या सालीपेक्षा प्रत्यक्षात जास्त अँटिऑक्सिडंट्स असतात.
डाळिंबाच्या सालीची पावडर कशी बनवायची?
एका भांड्यात आतील पडद्यासह साल ठेवा.
त्यांना ओव्हनमध्ये 350 अंशांवर 20 मिनिटे बेक करावे.
साल सुकल्यानंतर त्याची बारीक पूड करून घ्यावी
तुमची पावडर तयार आहे.
ही पावडर कशी वापरायची?
डाळिंबाचा चहा अनेक प्रकारे तयार करता येतो. रिकामी चहाची पिशवी घ्या आणि त्यात एक चमचा डाळिंबाच्या सालीची पावडर घाला. आता त्याची पाठ एका ग्लास गरम पाण्यात भिजवा, डाळिंबाचा चहा बनवा. घसा खवखवणे, खोकला आणि पोटाच्या समस्यांवर याचा उपयोग होतो.
त्वचेसाठी डाळिंबाच्या सालीची पावडर कशी वापरावी?
डाळिंबाच्या सालीची पावडर त्वचेसाठी आश्चर्यकारक आहे. पावडरमध्ये लिंबाचा रस घाला जोपर्यंत त्याची पेस्ट तयार होत नाही. ते चेहऱ्यावर लावा. 20 मिनिटे राहू द्या आणि नंतर साध्या पाण्याने धुवा.
हे पावडर मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत करते, मुरुम आणि सुरकुत्या कमी करते, कोलेजन वाढवते जे नैसर्गिकरित्या आणि प्रभावीपणे त्वचेचे वृद्धत्व आणि सुरकुत्या रोखते.
डाळिंबाच्या सालींबद्दल तज्ञ काय म्हणतात
दुसरीकडे, या विषयावर त्वचारोग तज्ज्ञांशी चर्चा करताना ते म्हणतात की डाळिंबाच्या सालीमध्ये अँटीऑक्सिडंट्सचे प्रमाण जास्त असल्याने ते बॅक्टेरिया आणि इतर संक्रमणांशी लढण्यास मदत करतात.
डाळिंबाच्या सालीमध्ये जादुई गुणधर्म असतात जे त्वचेच्या पेशींचे पुनरुज्जीवन करतात आणि हानिकारक अतिनील किरणांपासून संरक्षण करतात.
तुमची तेलकट, कोरडी त्वचा किंवा अत्यंत कोरडी त्वचा असो, डाळिंबाची साल तुमच्या त्वचेच्या सर्व समस्यांवर उपाय आहे. डाळिंबाची साल त्वचेला “शक्तिशाली डिटॉक्सिफायर” म्हणून काम करून मदत करते, ज्यामुळे ते विषारी पदार्थ साफ होते. हे एपिडर्मिसचे संरक्षण करते आणि त्वचेच्या नवीन पेशींच्या निर्मितीला उत्तेजन देऊन तुम्हाला मऊ, कोमल त्वचा देते. असे मानले जाते की डाळिंबाची साल तुमच्या त्वचेचे पीएच संतुलित करते, मॉइश्चरायझ करते आणि पर्यावरणीय प्रदूषकांपासून संरक्षण करते.
डाळिंबाची साल आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे
अतिसार आणि इतर पचन समस्यांवर हा एक उत्कृष्ट घरगुती उपाय आहे. मुक्त रॅडिकल्सशी लढण्यासाठी आणि खराब झालेल्या त्वचेच्या पेशी दुरुस्त करण्यासाठी डाळिंबाची साल, ज्यामध्ये व्हिटॅमिन सी समृद्ध आहे, तुमच्या सर्वोत्तम पर्यायांपैकी एक आहे. “महागडे व्हिटॅमिन सप्लिमेंट्सऐवजी तुमच्या त्वचेसाठी चांगले आणि तुमच्या आरोग्यासाठी चांगले असणारे हे निरोगी पोषक घटक निवडा.
सूचना: वरील लेखातील माहिती हि संशोधकांनी केलेल्या वैद्यकीय संशोधनावर आधारित असून ती इंटरनेटवर उपलब्ध आहे, त्यामुळे केलेल्या दाव्यांचा ‘nponlinenews.com’ चा काहीही संबंध नाही. कोणताही वैद्यकीय उपचार करण्यापूर्वी आरोग्यतज्ज्ञांचा व डॉक्टरांचा सल्ला घेणे खूपच आवश्यक आहे.