आजकाल एसी ऑफिसमध्ये काम करताना सतत गरम पाणी पिण्याला जास्त महत्त्व दिले जाते. पण गरम पाणी पिण्याचे अनेक फायदे आहेत का? तसेच तुम्ही हे ऐकले असेल की बरेच लोक वजन कमी करण्यासाठी आणि त्वचेच्या समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी गरम पाणी पितात. याशिवाय सर्दी टाळण्यासाठी गरम पाणी प्या. त्याच वेळी, काही लोक सकाळी उठून गरम पाणी पिण्याचा सल्ला देतात. पण गरम पाणी पिण्याचे जितके फायदे आहेत तितकेच तोटेही आहेत. जर तुम्ही जास्त गरम पाणी प्यायले तर त्याचा तुमच्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो. गरम पाण्याचे तोटे काय आहेत?
तहान लागल्यावर गरम पाणी प्यायल्याने तुमच्या एकाग्रतेवर परिणाम होतो, असे अनेक अभ्यासातून दिसून आले आहे. खूप गरम पाण्यामुळे मेंदूच्या पेशींना सूज येऊ शकते. यामुळे मानसिक समस्या उद्भवू शकतात.
गरम पाणी पिण्यानेही किडनीचा त्रास होऊ शकतो. मूत्रपिंडात एक विशेष केशिका प्रणाली असते. यामुळे शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, गरम पाण्यामुळे किडनीवर जास्त दबाव पडतो. याचा त्यांच्यावर वाईट परिणाम होऊ शकतो.
खूप गरम पाण्याचा पचनसंस्थेवरही वाईट परिणाम होतो. त्याचा परिणाम आतड्यांवरही होतो. ज्या लोकांना आतड्यांसंबंधी समस्या आहेत त्यांनी गरम पाणी पिणे टाळावे. याशिवाय गरम पाण्यामुळे तोंडात अल्सर होऊ शकतो.
गरम पाणी प्यायल्याने अनेक गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे मेंदू आणि श्वसनाचे आजार होऊ शकतात. खूप गरम पाणी प्यायल्याने श्वास घेण्यास त्रास होतो.
सूचना: वरील लेखातील माहिती हि संशोधकांनी केलेल्या वैद्यकीय संशोधनावर आधारित असून ती इंटरनेटवर उपलब्ध आहे, त्यामुळे केलेल्या दाव्यांचा ‘nponlinenews.com’ चा काहीही संबंध नाही. कोणताही वैद्यकीय उपचार करण्यापूर्वी आरोग्यतज्ज्ञांचा व डॉक्टरांचा सल्ला घेणे खूपच आवश्यक आहे.
