हिवाळ्यात तंदुरुस्त आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी रोज प्यावे हे खास हळदीचे पाणी, बनवा ही खास रेसिपी. थंडीच्या काळात या पेयाचा तुमच्या जीवनशैलीत समावेश करा. यामुळे तुम्ही दिवसभर फ्रेश राहाल. बदलत्या ऋतूत हिवाळ्यात थंडावा टिकवून ठेवण्यासाठी पोषक तत्वांची गरज असते.
हे पेय तुमच्या रात्रीच्या नित्यक्रमात समाविष्ट केल्याने तुम्हाला थंडीच्या वातावरणात तंदुरुस्त आणि निरोगी राहण्यास मदत होईल. या हिवाळ्यात खास पेय बनवण्यासाठी खाली दिलेल्या काही सोप्या स्टेप्स फॉलो करा.
ही सोपी रेसिपी बनवण्यासाठी प्रथम पॅन घ्या आणि त्यात दूध उकळा.
दूध गरम झाल्यावर गॅस बंद करा. कंडेन्स्ड मिल्कमध्ये व्हॅनिला इसेन्स घाला आणि नीट ढवळून घ्या. हळद घालून परतावे. गॅस चालू करा आणि 2 मिनिटे गरम करा. बंद करून गरमागरम सर्व्ह करा.
सूचना: वरील लेखातील माहिती हि संशोधकांनी केलेल्या वैद्यकीय संशोधनावर आधारित असून ती इंटरनेटवर उपलब्ध आहे, त्यामुळे केलेल्या दाव्यांचा ‘nponlinenews.com’ चा काहीही संबंध नाही. कोणताही वैद्यकीय उपचार करण्यापूर्वी आरोग्यतज्ज्ञांचा व डॉक्टरांचा सल्ला घेणे खूपच आवश्यक आहे.