साधारणपणे, आपल्या सर्वांनाच कधी ना कधी पोटदुखीची समस्या असते, त्यामुळे अनेकवेळा अडचणींचा सामना करावा लागतो. याचे मुख्य कारण म्हणजे रात्री जास्त अन्न खाल्ल्याने पोटात गॅस-ऍसिडिटी सारख्या समस्या निर्माण होतात. कधी कधी मध्यरात्रीही गॅस-अ‍ॅसिडिटीचा त्रास होतो. ज्यामध्ये बरेच लोक औषध किंवा अजमा आणि मीठ घेतात. गॅस-अ‍ॅसिडिटीपासून आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही काही घरगुती उपाय करून पाहू शकता.
हिंग व काळे मीठ वापरावे
सध्या गॅस-अॅसिडिटीची समस्या तरुण-तरुणींमध्ये दिसून येत आहे. गॅस-अॅसिडिटीच्या समस्येने लोकांच्या समस्या वाढत आहेत. अशा प्रकारची समस्या असल्यास हिंग आणि काळे मीठ पाण्यात विरघळवून प्यायल्याने गॅस-ऍसिडिटीपासून आराम मिळतो. जर शरीर सुस्त होत असेल आणि काम करावंसं वाटत नसेल तर हे पेय प्यायल्याने फायदा होईल.
बद्धकोष्ठता
जर तुम्हाला वारंवार बद्धकोष्ठतेचा त्रास होत असेल तर तुम्ही हे पेय वापरू शकता. हे पेय प्यायल्याने तुमच्या आतड्याची कार्यक्षमता वाढते. ज्यामुळे तुमची पचनक्रिया मजबूत होते.
अॅसिडिटीची समस्या
शरीरात जास्त प्रमाणात ऍसिड तयार झाल्यामुळे ही समस्या उद्भवल्यास ऍसिडोसिसची समस्या देखील लोकांमध्ये दिसून येते. हे द्रावण असलेले पाणी प्यायल्यास अॅसिडिटीच्या समस्येपासून आराम मिळतो. हे पेय प्यायल्याने शरीरातील पचनक्रिया सुरळीत राहते.
पोटदुखी
काळे मीठ आणि हिंगाचे पाणी तुमच्या शरीरातील अपचन किंवा गॅसमुळे होणारे पोटदुखी कमी करण्यास मदत करते. या घरगुती उपायाने पोटदुखीपासून त्वरित आराम मिळतो. जर तुमचे पोट घट्ट असेल तर ते मदत करते. हे प्यायल्याने पोटाची पचनक्रियाही चांगली होते.
सूचना: वरील लेखातील माहिती हि संशोधकांनी केलेल्या वैद्यकीय संशोधनावर आधारित असून ती इंटरनेटवर उपलब्ध आहे, त्यामुळे केलेल्या दाव्यांचा ‘nponlinenews.com’ चा काहीही संबंध नाही. कोणताही वैद्यकीय उपचार करण्यापूर्वी आरोग्यतज्ज्ञांचा व डॉक्टरांचा सल्ला घेणे खूपच आवश्यक आहे.
