कच्ची हळद आपल्या सर्वांना माहीत आहे पण ती खायला आवडत नाही. कच्ची हळद कोशिंबीर किंवा भाजी म्हणून खाता येते. हळद हिवाळ्यात शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यास मदत करते. याशिवाय कॅल्शियम, लोहासह अनेक जीवनसत्त्वांचा स्रोत असण्यासोबतच अनेक आजारांपासूनही आराम मिळतो. कच्ची हळद चवीला कडू असते. खाणे कठीण आहे. याचे सेवन केल्यास फायदाही होऊ शकतो. त्यामुळे सेवन सुरू करा.
मधुमेहामध्ये फायदा होतो
कच्ची हळद हे मधुमेही रुग्णांसाठी औषधासारखे आहे. हळदीचे सेवन केल्यास साखर नियंत्रित राहते. हळदीमध्ये आढळणारे लिपोपोलिसेकराइड नावाचे घटक रक्तातील ग्लुकोज कमी करते.
कच्ची हळद त्वचा उजळते
कच्ची हळद लावल्याने चेहऱ्याची चमक परत येते. रोज लावल्याने डाग दूर होतात आणि त्वचा चमकदार होते. जर तुम्हाला तुमची त्वचा गोरी करायची असेल तर घरीच कच्च्या हळदीचे सेवन करा. यासाठी दुधात एक चमचा कच्ची हळद मिसळून पेस्ट बनवा आणि नियमानुसार रोज चेहऱ्यावर लावा. त्यानंतर साधारण अर्ध्या तासानंतर धुवा. तुम्हाला फायदे दिसतील.
सूचना: वरील लेखातील माहिती हि संशोधकांनी केलेल्या वैद्यकीय संशोधनावर आधारित असून ती इंटरनेटवर उपलब्ध आहे, त्यामुळे केलेल्या दाव्यांचा ‘nponlinenews.com’ चा काहीही संबंध नाही. कोणताही वैद्यकीय उपचार करण्यापूर्वी आरोग्यतज्ज्ञांचा व डॉक्टरांचा सल्ला घेणे खूपच आवश्यक आहे.
