केळीच्या फायद्यांबद्दल बोलायचे झाले तर त्याची यादी छोटी असेल, पण त्याची संख्या संपणार नाही. आरोग्य राखण्यासाठी असो किंवा केसांची काळजी घेणे असो, त्वचेशी संबंधित समस्या दूर करण्यासाठी असो किंवा शरीराच्या अंतर्गत समस्यांपासून मुक्ती मिळवण्यासाठी, सर्वच बाबतीत केळी खूप मदत करते.
केळीसोबत केळी, दुधासोबत केळी, मधासोबत केळी आणि दहीसोबत केळी असे अनेक कॉम्बिनेशन खूप उपयुक्त असले, तरी केळी आणि तुपाचे मिश्रण किती लोकांना माहीत असेल. आहार तज्ज्ञांच्या मते, पूर्ण आहार म्हणून पाहिले जाणारे केळी तुपात मिसळल्यास ते आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते.
केळीसोबत तुपाचे उत्तम मिश्रण
फायबर युक्त केळी आणि तूप पोटाच्या समस्या दूर करतात. केळी आणि तुपाच्या मिश्रणाने अॅसिडिटी आणि बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर होते. शरीर मजबूत आणि सुडौल बनवण्यासाठी केळ्यासोबत तुपाचे सेवन करा.
त्वचा चमकदार, सुंदर आणि चमकदार बनवण्यासाठी हे मिश्रण सर्वोत्तम आहे.
लैंगिक समस्या असलेल्या पुरुषांसाठी केळी आणि तूप खाणे फायदेशीर ठरू शकते.
जाणून घ्या केळी-तूप कसे खावे
एक पिकलेले केळे दोन चमचे तुपात चांगले मॅश करा. दोन्हीचे मिश्रण सकाळी रिकाम्या पोटी घ्या. सोयीनुसार केळी अगदी संध्याकाळी तुपासोबत घेता येते.
केळी आणि तुपाचे नियमित सेवन केल्यास बदल आपोआप दिसून येतो.
हे मिश्रण जेव्हा तुम्हाला सेवन करायचे असेल तेव्हाच तयार करा. केळी आणि तूप खाण्याचे इतरही आश्चर्यकारक फायदे आहेत. याच्याशी संबंधित फायद्यांचा अवलंब करण्यासाठी तूप आणि केळीचे नियमित सेवन करा.
Declaimer : सादर केलेला लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी आहे आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला म्हणून घेऊ नये. वरील लेखातील माहिती हि संशोधकांनी केलेल्या वैद्यकीय संशोधनावर आधारित असून ती इंटरनेटवर उपलब्ध आहे, त्यामुळे केलेल्या दाव्यांचा ‘nponlinenews.com’ चा काहीही संबंध नाही. कोणताही वैद्यकीय उपचार करण्यापूर्वी आरोग्यतज्ज्ञांचा व डॉक्टरांचा सल्ला घेणे खूपच आवश्यक आहे.
