एलोवेरा जूस पिण्याचे आरोग्यासाठी आहेत हे अत्भुत फायदे, जाणून घ्या

सौंदर्य निगा राखण्यासाठी कोरफडीचा वापर विविध उत्पादनांमध्ये केला जातो. कोरफडीच्या रसामध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात. कोरफडीचा हा रस केसांना लावल्याने कोंडा दूर होईल. केस गळणे कमी करते. केसांची वाढ चांगली होते. ते देखील सुंदरपणे चमकते. चेहऱ्यावर लावल्याने मुरुमे कमी होतात. मृत पेशी काढून टाकल्या जातात. मृत त्वचेची समस्या नाही. याव्यतिरिक्त, ते त्वचा ओलसर आणि चमकदार ठेवण्यास मदत करते. तज्ज्ञांच्या मते, दररोज रिकाम्या पोटी एक ग्लास कोरफडीचा रस प्यायल्याने लठ्ठपणा कमी होतो. एवढेच नाही तर संपूर्ण शरीर निरोगी राहते. यामध्ये असलेले पॉलीफेनॉल अँटीऑक्सिडंट्स आपल्याला अनेक आरोग्य समस्यांपासून वाचवतात.

संशोधनात असे दिसून आले आहे की टाइप 2 मधुमेही जे दररोज एक ग्लास कोरफडाचा रस पितात त्यांच्या रक्तातील साखरेची पातळी लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते. कोरफडीच्या रसामध्ये अँथ्राक्विनोन ग्लायकोसाइड्स असतात. ते बद्धकोष्ठता दूर करण्यास मदत करतात. मात्र याबाबत अधिक अभ्यासाची गरज असल्याचे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे.

काही सुरुवातीच्या संशोधनात असे सूचित होते की कोरफड सिरप गॅस्ट्रोएसोफेजल रिफ्लक्स रोग (GERD) ची लक्षणे उपचार आणि कमी करण्यात मदत करू शकते. बर्‍याच अभ्यासांनी इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम (IBS) वर उपचार करण्यासाठी कोरफड वेरा अर्क वापरण्याचे चांगले परिणाम दर्शविले आहेत.

शरीरात खराब कोलेस्टेरॉल वाढले तर उच्च रक्तदाब, हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघात यांसारखे जीवघेणे आजार होण्याची शक्यता असते. हे वाईट कोलेस्ट्रॉल टाळण्यासाठी कोरफडीचा रस चांगला कोलेस्ट्रॉल राखण्यासाठी खूप प्रभावीपणे काम करतो. कोरफडीचा रस शरीरात साठलेली चरबीही विरघळतो. कोरफड तोंडाच्या आरोग्यासाठी आणि दातांच्या काळजीसाठीही उत्तम आहे. यातील अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म तोंड स्वच्छ ठेवतात.

कोरफडीचा रस कसा बनवायचा
सर्वप्रथम कोरफडीचे ताजे स्टेम कापून घ्या. चाकूने किंवा चमच्याने सोलून घ्या आणि आतील जेल बाहेर काढा. कोरफडीची त्वचा कडू असते. त्यामुळे बाजूला ठेवा. या जेलमध्ये दोन तुकडे आल्याचे तुकडे, अर्धा चमचा लिंबाचा रस आणि थोडे पाणी मिसळा. नंतर त्यात थोडे मध किंवा साखर मिसळून प्या.

सूचना: वरील लेखातील माहिती हि संशोधकांनी केलेल्या वैद्यकीय संशोधनावर आधारित असून ती इंटरनेटवर उपलब्ध आहे, त्यामुळे केलेल्या दाव्यांचा ‘nponlinenews.com’ चा काहीही संबंध नाही. कोणताही वैद्यकीय उपचार करण्यापूर्वी आरोग्यतज्ज्ञांचा व डॉक्टरांचा सल्ला घेणे खूपच आवश्यक आहे.