केसगळतीची समस्या वर्षभर कायम राहते. विशेषतः पावसाळ्यात ही समस्या अधिकच गंभीर बनते. या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी प्रत्येकजण शॅम्पू बदलतो. परंतु, ते खरोखरच सोडवत नाही. काही लोक केस गळण्याच्या समस्येला तोंड देण्यासाठी पार्लर ट्रीटमेंटचा वापर करतात, काहीजण बाजारात उपलब्ध असलेली वेगवेगळी उत्पादने वापरतात, तर काही घरगुती पॅक बनवतात. मात्र, योग्य नियमांचे पालन न केल्यास ही समस्या वाढतच जाईल. आज पंचमहाभूतांचे तुकडे आहेत. केसांची काळजी घेण्यासाठी अनेक लोक घरगुती उपायांचा अवलंब करतात. आता या पाच गोष्टी वापरा. तुम्हाला फायदा होईल.
आवळा वापरा. केसांसाठी अमलकी खूप फायदेशीर आहे. त्यात व्हिटॅमिन सी असते. आवळा मॅश करून त्याचा रस काढा. आता ते टाळूवर लावा आणि कोरडे झाल्यानंतर शॅम्पू करा.
आपण कांदे वापरू शकता. कांदा चिरून ब्लेंडरमध्ये बारीक करा. आता त्याचा रस काढा. कापसाच्या बोळ्याने रस टाळूवर लावा.
तुम्ही जब्याचे फूल वापरू शकता. जब्याच्या फुलाचा हिरवा भाग टाकून द्या. जब्याच्या फुलामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स आणि जीवनसत्त्वे असतात. हे फूल फेटून टाळूवर लावा. आठवड्यातून 2 ते 3 वेळा वापरल्याने केस गळण्याची समस्या दूर होईल.
तुम्ही मेथी वापरू शकता. केसगळती रोखण्यासाठी मेथी खूप उपयुक्त आहे. एका भांड्यात मेथीचे दाणे काढून रात्रभर भिजत ठेवा. सकाळी उठल्यानंतर याचे सेवन करा. आता या मिश्रणात दही घाला. चांगले मिसळा आणि टाळूवर लावा. कोरडे झाल्यानंतर शैम्पू करा. तुम्हाला फायदा होईल.
कडुलिंबाची पाने केस गळणे देखील थांबवतात. त्यात अँटी फंगल गुणधर्म आहेत. कडुलिंबाच्या पानांचा एक पॅक बनवा. ते टाळूवर लावा. कोरडे झाल्यावर स्वच्छ धुवा. तुम्हाला फायदा होईल.
यासोबतच आहारातही बदल करा. भरपूर पाणी प्या. तसेच आहारात अ जीवनसत्व ठेवा. गाजर, आंबा, रताळे, हिरव्या भाज्या यामध्ये भरपूर प्रमाणात जीवनसत्व असते. यामुळे शरीर निरोगी राहते आणि केस गळण्याची समस्याही थांबते. तुम्ही व्हिटॅमिन सी खाऊ शकता. ब्रोकोली, संत्री, लिंबू, पपई, किवी या फळांमध्ये व्हिटॅमिन सी असते. हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत. यामुळे शरीर निरोगी राहते आणि केस गळण्याची समस्याही थांबते. तुम्हाला फायदा होईल.
सूचना: वरील लेखातील माहिती हि संशोधकांनी केलेल्या वैद्यकीय संशोधनावर आधारित असून ती इंटरनेटवर उपलब्ध आहे, त्यामुळे केलेल्या दाव्यांचा ‘nponlinenews.com’ चा काहीही संबंध नाही. कोणताही वैद्यकीय उपचार करण्यापूर्वी आरोग्यतज्ज्ञांचा व डॉक्टरांचा सल्ला घेणे खूपच आवश्यक आहे.