दिवसभराचा थकवा घालवण्यासाठी अनेकांना आंघोळ करायला आवडते. यामुळे थकवा दूर होतो आणि तुम्हाला ताजेतवाने वाटते. यामुळे शरीर स्वच्छ होते पण तुम्ही अनेक आजारांपासून दूर राहू शकता. विशेषत: आंघोळीनंतर तुम्ही अशा अनेक चुका करतो ज्यामुळे तुमचे केस खराब होतात. याशिवाय त्वचेला विशेष नुकसान होण्याचीही शक्यता असते. जर तुम्हाला रोग आणि समस्या टाळायच्या असतील तर तुम्ही विशेष काळजी घ्या आणि खालील चुका टाळा.
अंघोळ केल्यानंतर या चुका करू नका
आंघोळीनंतर केसांना टॉवेल गुंडाळा
आंघोळीनंतर टॉवेल गुंडाळणे केसांसाठी हानिकारक ठरू शकते. जेव्हा तुम्ही शॉवरनंतर तुमचे केस टॉवेलमध्ये गुंडाळतात किंवा वळतात तेव्हा ते केस ताणतात आणि खराब होतात. असे केल्याने केसांची मुळे कमकुवत होतात. असे करण्याऐवजी आपले केस टॉवेलने हळूवारपणे वाळवा आणि नैसर्गिकरित्या कोरडे होऊ द्या.
चेहऱ्यावर रुमाल घासणे
बहुतेक वेळा लोक अंघोळ करताना चेहऱ्यावर रुमाल घासतात किंवा चेहऱ्यावर पाणी पुसतात. त्यामुळे त्वचेचे नुकसान होऊ शकते. यासाठी चेहऱ्यावर रुमाल घासण्याऐवजी रुमालाच्या साहाय्याने चेहरा पुसून घ्या.
ओल्या केसांवरती कंगवा
जेव्हा लोक शॉवरमधून बाहेर पडतात तेव्हा ते लगेच त्यांचे ओले केस कंघी करू लागतात. असे केल्याने केस विस्कटणे सोपे होईल असे त्यांना वाटते. पण असे करू नका. असे केल्याने केस खराब होतात आणि केस गळणे देखील सुरू होते. त्यामुळे केसांसोबत ही चूक करू नका.
आंघोळीनंतर चेहऱ्याला मॉइश्चरायझेशन केले पाहिजे हे आपल्या सर्वांना माहीत आहे, त्यामुळे शरीराच्या इतर भागांना मॉइश्चरायझ होणार नाही याची काळजी घ्या. आंघोळीनंतर तुमचे शरीर कोरडे असेल तर चेहऱ्यासह शरीराला मॉइश्चरायझ करणे महत्त्वाचे आहे. यासाठी तुम्ही खोबरेल तेल वापरू शकता.
सूचना: वरील लेखातील माहिती हि संशोधकांनी केलेल्या वैद्यकीय संशोधनावर आधारित असून ती इंटरनेटवर उपलब्ध आहे, त्यामुळे केलेल्या दाव्यांचा ‘nponlinenews.com’ चा काहीही संबंध नाही. कोणताही वैद्यकीय उपचार करण्यापूर्वी आरोग्यतज्ज्ञांचा व डॉक्टरांचा सल्ला घेणे खूपच आवश्यक आहे.
