केस जाड आणि सुंदर करण्यासाठी हा चहा रोज प्या होतील फायदे !

केसांच्या वाढीसाठी दालचिनीचा चहा: आजकाल अनेकांचे केस पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे गळू लागतात. याशिवाय वाढत्या प्रदूषणामुळेही काही लोकांना अशाच समस्यांना सामोरे जावे लागत आहे. केसगळतीची समस्या कमी करण्यासाठी अनेक लोक बाजारात उपलब्ध असलेल्या रसायनयुक्त पदार्थांचा वापर करतात. त्याऐवजी, आयुर्वेदिक तज्ञांनी दररोज सुचवलेल्या अनेक टिप्सचे पालन केल्यास चांगले परिणाम मिळतील.

 

जे लोक वारंवार केस गळण्याच्या समस्येने त्रस्त आहेत, त्यांनी दररोज दालचिनीचा चहा अवश्य सेवन करावा. यामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स, अँटी-इंफ्लेमेटरी, अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-फंगल भरपूर प्रमाणात असतात. त्यामुळे हा चहा रोज प्यायल्याने तुम्हाला सहज चांगले परिणाम मिळतील.

आयुर्वेदिक तज्ञ सांगतात की हा चहा रोज प्यायल्याने शरीरातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी सहज कमी करता येते. शिवाय, तज्ञांचे म्हणणे आहे की ज्या लोकांना वजन कमी करायचे आहे ते दररोज हा दालचिनी चहा पिऊ शकतात. त्याच्या गुणधर्मांमुळे अगदी गंभीर आजारांपासूनही सहज सुटका मिळते. पण आता जाणून घेऊया केसगळतीच्या समस्येने त्रस्त असलेले लोक या चहाचा कसा वापर करू शकतात.

दालचिनीमधील पोषक घटक : दालचिनीमध्ये अमिनो अॅसिड, फायबर, मॅंगनीज, लोह, कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन के, तांबे, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि फॉस्फरस यांसारखे पोषक तत्व जास्त प्रमाणात असतात.

मुक्त रॅडिकल्समुळे होणारे ऑक्सिडेटिव्ह नुकसान कमी करते आणि गंभीर आरोग्य समस्यांपासून शरीराचे रक्षण करते. यामध्ये असलेले अँटिऑक्सिडंट्स शरीरातील डिटॉक्सिफाई आणि शरीरातील रक्त स्वच्छ करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. यामुळे केस गळणेही सहज कमी होते.

दालचिनी चहा कसा बनवायचा : दालचिनीचा चहा बनवण्यासाठी प्रथम एका पॅनमध्ये एक ग्लास पाणी घाला. नंतर त्यात दालचिनी पूड घाला आणि सुमारे 10 ते 15 मिनिटे शिजवा. त्यानंतर ते गाळून त्यात एक चमचा मध टाका. असे मिसळल्यानंतर सर्व्ह करा. हा चहा रोज दोन कप प्यायल्याने चांगला परिणाम दिसून येतो.

Leave a Comment

Close Visit uttamsheti