लाइव हिंदी खबर :- हमारी रसोई में पाए जाने वाले गर्म मसालों में जायफल भी प्रमुख रूप से होता हैं। यह एक ऐसी जड़ी बूटी हैं जो हर्बल औषधि का काम करता हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। यह शरीर का इम्यून सिस्टम मजबूत करता हैं और इम्युनिटी को बढ़ाता हैं साथ कई अन्य बीमारियों के साथ ही त्वचा से सम्बंधित रोगों को भी दूर करता हैं, तो आइए जानते हैं।
1. पेट की समस्याओं जैसे पेट फूलना, एसिडिटी, कब्ज आदि का इलाज करने के लिए एक चम्मच जायफल के चूर्ण के साथ एक चौथाई अदरक पाउडर मिलाकर भोजन करने से पहले इसका सेवन करने से पेट की सभी प्रकार की समस्याएं दूर होती हैं।
2. इसके अलावा दस्त लगने पर एक चम्मच जायफल, एक चम्मच खसखस, दो चम्मच चीनी और दो इलायची मिलाकर खाने से दस्त लगना बंद हो जाते हैं।
3. एक कप गर्म पानी में आधा चम्मच जायफल पाउडर और एक चम्मच शहद मिलाकर सेवन करने से खांसी आना बंद हो जाती हैं।
4. साइनस या सिरदर्द होने पर जायफल पाउडर को पानी में मिलाकर लेप की तरह सिर पर लगाने से साइनस व सिरदर्द में जल्द ही राहत मिलती है।
5. 10 बूंद जायफल का तेल और बादाम का तेल मिलाकर जोड़ो में दर्द होने पर लगाएं इससे दर्द से जल्द ही राहत मिलती हैं।
6. 1 चम्मच ऑलिव ऑयल और एक चम्मच जायफल का तेल मिलाकर हाथ-पैरों पर मालिस करने से हाथ-पैरों की सूजन कम होती हैं और दर्द भी दूर होता हैं।
