हृदयविकाराच्या झटक्याच्या 4 आठवडे आधी दिसून येतात ही 10 लक्षणे, या 10 गोष्टींकडे दुर्लक्ष करू नका

हृदयविकाराच्या 4 आठवड्यांपूर्वी काही चिन्हे आहेत. त्यामुळे या 10 गोष्टींकडे दुर्लक्ष करू नका. हृदयविकाराचा झटका जगभरात मृत्यूचे प्रमुख कारण बनले आहे. भारतातही अनेक रुग्ण आहेत. तेलकट पदार्थ खाण्याचा ट्रेंड आपल्या देशात खूप वाढला आहे. त्यामुळे रक्तात खराब कोलेस्ट्रॉल जमा होते. जेव्हा रक्तवाहिन्या अवरोधित होतात तेव्हा रक्त हृदयापर्यंत पोहोचण्यासाठी अधिक मेहनत करावी लागते. ज्यामुळे रक्तदाब वाढतो. हे रक्तदाब वाढवते आणि त्यानंतर हृदयविकाराचा झटका आणि तिहेरी रक्तवाहिन्यांच्या आजाराचा धोका वाढवते. अशा परिस्थितीत ते कसे टाळता येईल ते जाणून घ्या.

हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी काही चिन्हे
हृदयविकाराचा झटका अचानक येत नाही. पण त्याआधी आपले हृदय अनेक समस्यांमधून जात असते. समस्या हाताबाहेर गेल्यावर मोठा फटका बसतो. हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी, तुमचे शरीर अनेक सिग्नल पाठवते. त्याकडे दुर्लक्ष केल्याने धोका टळण्याचे नाव घेत नाही. महिलांवरील नुकत्याच झालेल्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की हृदयविकाराच्या झटक्याच्या ४ आठवडे आधी शरीर चेतावणीचे संकेत पाठवते.

संशोधनातून काय समोर आले…
जर्नल सर्कुलेशनमध्ये प्रसिद्ध झालेल्या अहवालानुसार, हृदयविकाराचा झटका येण्याच्या सुमारे एक महिना आधीपासून चेतावणी देणारी चिन्हे सुरू होतात. हा अभ्यास 500 हून अधिक महिलांवर करण्यात आला आणि त्यांना हृदयविकाराच्या झटक्यापासून वाचवण्यात आले. सुमारे 95 टक्के महिलांनी सांगितले की त्यांच्या शरीरात काही लक्षणे एक महिन्यापूर्वीच दिसू लागली होती. 71 टक्के थकल्यासारखे वाटते. ४८ टक्के लोकांना झोपेची समस्या होती. याशिवाय छातीत दाब, छातीत दुखणे अशा समस्या होत्या.

हृदयाशी संबंधित चेतावणी:
तुम्हाला तुमच्या शरीरात खालीलपैकी कोणतीही समस्या असल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधा आणि आवश्यक चाचण्या करून घ्या, कारण ते हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षण असू शकते.

1. हृदय गती
2. भूक न लागणे
3. हात पाय मुंग्या येणे
4. रात्री श्वास लागणे (डिस्पनिया)
5. हातांमध्ये अशक्तपणा किंवा जडपणा
6. सर्व वेळ थकवा जाणवणे
7. निद्रानाश
8. अपचन
9.उदासीनता वाढली
10. दृष्टी खराब होणे